Archiv der Kategorie 'Ernährung u. Fitness'

Behindertensport macht selbstbewusst und fröhlich

Montag, den 9. April 2012

In den vergangenen Jahrzehnten hat der Behindertensport immer mehr an Bedeutung gewonnen und das ist auch gut so. Wurden früher die behinderten Familienmitglieder meist von der Außenwelt fern gehalten weil man sich ihrer schämte, so können die behinderten Menschen von heute quasi alles machen, was sie sich vorgenommen haben und was sie körperlich leisten können. […]

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Die Richtige Ernährung im Winter

Mittwoch, den 30. November 2011

Gesunde Ernährung zur kalten Jahreszeit Die kalte Jahreszeit bringt viel Winterfreude mit sich, birgt jedoch auch das Risiko, sich eine Grippe oder eine Erkältung zuzuziehen. Dies ist in der kalten Jahreszeit riskanter, da das Immunsystem durch die kalte Luft geschwächt wird und die Abwehrkräfte im Winter nicht so ja, aktiv sind, wie im Sommer. Gerade […]

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